Aktualisiert am 11.09.2026

Gepan® Inkontinenz-Therapie App: Digitale Behandlung bei Blasenschwäche

Fast jede zweite Frau in Deutschland ist irgendwann von Blasenschwäche betroffen. Blasenschwäche ist häufig. Und behandelbar.

Die Gepan® Inkontinenz-Therapie App ist ein digitales Programm bei Belastungsinkontinenz. Du trainierst zwölf Wochen lang von zu Hause aus nach einem strukturierten Plan, der mit Fachärzten und einer Physiotherapeutin entwickelt wurde. Danach folgt ein Erhaltungsprogramm für insgesamt ein Jahr – damit deine Fortschritte langfristig bestehen bleiben.

Was ist Belastungsinkontinenz?

Beim Husten, Niesen, Lachen oder Sport verlierst du plötzlich Urin – ohne jeden Harndrang vorher. Das ist Belastungsinkontinenz. Sie entsteht, wenn der Beckenboden geschwächt ist. Als Muskelgruppe stützt er Blase, Gebärmutter, Darm und den Schließmuskel der Harnröhre. Wird er zu schwach, gibt er bei körperlichem Druck nach. 

Das kann verschiedene Ursachen haben, unter anderem Schwangerschaften, vaginale Geburten oder hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren. In Deutschland ist fast jede zweite Frau im Laufe ihres Lebens betroffen, junge wie ältere1.

Lachende Frau trägt Mädchen huckepack im Park bei Sonnenschein

Was ist die Gepan® Inkontinenz-Therapie App?

Die Gepan® Inkontinenz-Therapie App ist eine digitale Therapieanwendung für Menschen mit Belastungsinkontinenz. Sie begleitet dich über zwölf  Wochen mit einem strukturierten Trainingsprogramm, welches angeleitetes Beckenbodentraining, Alltagstipps und Hintergrundwissen zum Beckenboden kombiniert. Danach folgt ein Erhaltungsprogramm für insgesamt ein Jahr, damit deine Fortschritte langfristig bestehen bleiben.

Die App ist ein CE-gekennzeichnetes Medizinprodukt. Sie wurde gemeinsam mit Fachärztinnen und Fachärzten für Urologie sowie spezialisierten Physiotherapeutinnen entwickelt.

Zertifiziertes Medizinprodukt

Die Gepan® Inkontinenz-Therapie App ist ein CE-gekennzeichnetes Medizinprodukt

Wissenschaftlich fundiert

Entwickelt mit Experten und Expertinnen der Urologie und Physiotherapie

Leitlinienkonform

Basierend auf der AWMF S2k-Leitlinie Harninkontinenz der Frau2 und aktuellen urologischen Empfehlungen

Strengster Datenschutz

Vollständig konform mit der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO)

Die GITTA-Studie: Grundlage für die Zulassung als Kassenleistung

GITTA steht für Gepan® Inkontinenz-Therapie App. In dieser deutschlandweiten klinischen Studie wurde untersucht, ob die digitale Therapie Frauen mit Belastungsinkontinenz unterstützen kann. Die Studie ist abgeschlossen. Die Ergebnisse werden ausgewertet. Das Ziel: die Gepan® Inkontinenz-Therapie App als DiGA zuzulassen, damit sie künftig von Ärztinnen und Ärzten auf Kassenrezept verordnet werden kann – also auch für Patientinnen mit gesetzlicher Krankenversicherung kostenlos verfügbar ist.

Sobald es Neuigkeiten gibt, informieren wir hier.

Die Vorteile der Gepan® Inkontinenz-Therapie App

  • Strukturierter Trainingsplan. Du trainierst nach einem Plan, der auf medizinischen Leitlinien basiert – Schritt für Schritt, Woche für Woche3.
  • Videoanleitungen. Jede Übung wird gezeigt, nicht nur beschrieben. Du kannst dich selbst kontrollieren, indem du deine Bewegungsabläufe mit den Videos vergleichst.
  • Anpassbarer Schwierigkeitsgrad. Das Programm orientiert sich an deinem Fortschritt. Du bestimmst, wie schnell es vorwärts geht.
  • Integriertes Tagebuch. Halte fest, wie sich deine Beschwerden verändern und erkenne selbst, was bei dir persönlich wirkt.
  • Wissen. Tipps für den Alltag und Hintergrundwissen zum Beckenboden begleiten dein Training. Damit du verstehst, was du tust und warum.
App-Screen der Gepan® Inkontinenz-Therapie mit Trainingsübersicht und Startbutton

Von Expertinnen und Experten entwickelt

In der Gepan® Inkontinenz-Therapie App steckt echtes Fachwissen: Die medizinischen Inhalte basieren auf aktuellen urologischen Leitlinien3, das physiotherapeutische Konzept auf der Physio Pelvica Fortbildung des Deutschen Verbands für Physiotherapie (ZVK e.V.).

Pohl-Boskamp hat die App in enger Zusammenarbeit mit Urologinnen, Urologen und einer spezialisierten Physiotherapeutin entwickelt:

Porträtfoto von Anna Schweitzer
Anna Schweitzer

Physiotherapeutin und geprüfte Physio Pelvica Therapeutin

Porträtfoto von Lina Kiefer
Lina Kiefer

Fachärztin für Urologie und medikamentöse Tumortherapie, Praxis Urologie Merzenich, Merzenich

Porträtfoto von Dr. Marc Birkhahn
Dr. Marc Birkhahn

Facharzt für Urologie, Andrologie und medikamentöse Tumortherapie, Praxis Urologie am Ring, Köln

FAQ – Häufig gestellte Fragen

Die Therapie richtet sich an Frauen ab 18 Jahren mit Belastungsinkontinenz. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose. Bitte lies vor der Nutzung die Gebrauchsanweisung und beachte die dort genannten Hinweise. Wenn du unsicher bist, ob die Therapie für dich geeignet ist, sprich zuerst mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Die Gepan® Inkontinenz-Therapie App wurde im Rahmen der GITTA-Studie klinisch untersucht. Diese Studie ist abgeschlossen und die Ergebnisse werden derzeit ausgewertet. Eine Teilnahme ist nicht mehr möglich. Informationen zur zukünftigen Verfügbarkeit veröffentlichen wir hier, sobald sie vorliegen.

Die Gepan® Inkontinenz-Therapie App wurde im Rahmen der GITTA-Studie klinisch erprobt. Die Studie ist abgeschlossen, die Ergebnisse werden ausgewertet. Derzeit wird die Zulassung als Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) vorbereitet, mit dem Ziel, die Therapie künftig als Kassenleistung zugänglich zu machen. Wir halten dich hier auf dem Laufenden.

Das Trainingsprogramm erstreckt sich über 12 Wochen. Empfohlen sind mindestens vier Trainingseinheiten pro Woche mit maximal 45 Minuten pro Tag. Danach unterstützt dich ein Erhaltungsprogramm für weitere 40 Wochen. Du hast insgesamt ein Jahr Zugang zur App.

Nein. Die Gepan® Inkontinenz-Therapie App stellt keine Diagnose und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei Fragen zu deiner Erkrankung wende dich an deine behandelnde Ärztin oder deinen behandelnden Arzt.

GITTA steht für Gepan® Inkontinenz-Therapie App. In dieser deutschlandweiten klinischen Studie wurde untersucht, ob die digitale Therapie Frauen mit Belastungsinkontinenz dabei unterstützen kann, ihre Beschwerden zu lindern. Die Studie ist abgeschlossen, die Ergebnisse werden ausgewertet.

Wir bringen digitale Therapien in die Praxis!
Ein Produkt von Pohl-Boskamp

Pohl-Boskamp ist ein familiengeführtes Unternehmen, das seit vielen Jahren für hochwertige und patientenorientierte Gesundheitslösungen steht. Mit unserem Leitsatz „Wir bringen digitale Therapien in die Praxis“ haben wir bereits innovative Anwendungen erfolgreich etabliert. Unser Fokus liegt darauf, moderne Therapien mit maximalem Nutzen für Patientinnen und Patienten sowie medizinisches Fachpersonal zu entwickeln. Die Teilnahme an der Studie zur Gepan® Inkontinenz-Therapie war ein weiterer Schritt, um den Zugang zu effektiven und zukunftsorientierten Behandlungsmöglichkeiten zu verbessern.

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Quellen:
1 Schreiber Pedersen L, Lose G, Høybye MT, Elsner S, Waldmann A, Rudnicki M. Prevalence of urinary incontinence among women and analysis of potential risk factors in Germany and Denmark. Acta Obstet Gynecol Scand. 2017;96(8):939–948. DOI: 10.1111/aogs.13149
2 Deutsche Gesellschaft für Urologie (DGU), Arbeitsgemeinschaft Urogynäkologie und plastische Urologie (AGUP). S2k-Leitlinie Harninkontinenz der Frau (015-091, 2022).
3 Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe (DGGG), Deutsche Gesellschaft für Urologie (DGU) u. a.: S3-Leitlinie Harninkontinenz bei der Frau. AWMF-Registernummer 015/005.

Medizinische Expertise:

Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Pohl-Boskamp auf seine Richtigkeit intensiv geprüft worden.

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